Categories
Psikiyatri Psikoloji

Terapi, Eğitimler ve Sertifikasyon

Sık sık terapiler, sertikalar, eğitimler, ünvanlar ve ihlallerle ilgili mail ve haberler alıyoruz. Taktik zaferler sık sık kazansak da en azından benim asistanlığa ve mesleğe başladığımdan beri stratejik bir zafer elde ettiğimizi düşünmüyorum. Bu nedenle başta Türkiye Psikiyatri Derneği ve Psikiyatri mail grubunun kıymetli üyeleri başta olmak üzere bir dizi açık çağrıyla konuyu tartışmaya açıyorum. Derneğimizin […]

Categories
Fobik Kaygı Bozuklukları Kaygı Bozuklukları Psikiyatri Psikoloji

Korkularımız

Hayatta kalmamız sağlayan yegane duygulardan biridir korku. Tehlikeden uzak kalmamızı sağlayan alarmlarımız… Bazılarımız daha çabuk korkar, bazılarımız farklı nesnelerden durumlardan. Peki neden korkarız? Korku zaman zaman kaygı, zaman zaman da fobi ile karıştırılır. Kaygılar daha çok bizim iç dünyamıza ilişkilidir ve genellikle soyuttur. Gelecek kaygısı, performans kaygısı gibi… Birbirinin yerlerine de kullanılırlar fakat daha doğru […]

Categories
Bilişsel Bozukluklar Psikiyatri Psikoloji

Bisikletin Yaşı Olmaz

Bisikletler yaklaşık iki yüzyıldır hayatımızdalar. Farklı görüşler olsa da ilk 1800 yılların başlarında bulunmuş, çok farklı boyut ve şekil değiştirse de o günden beri hayatlarımızda hep olmuştur. Son dönemde üretiminde ve yedek parça tedariğinde zorluklar yaşandığı söylense de (Financial Times), Pandemi ile beraber yaygınlaşması hız kazandı. Fiziksel sağlığa iyi gelen bisiklet, yaşattığı özgürlük ve özerklik […]

Categories
Psikiyatri Psikoloji

YTD : Yatırım Tavsiyesidir

Bilgisayarlar, robotlar, Endüstri 4.0 derken dijitalleşme hayatımızın her alanında girdi. Zaten gelişen teknoloji bizi dijitalleşmeye cesaretlendirirken, Covid 19 pandemisi buna mecbur bıraktı. Bir yandan her türlü alışveriş, başvuru internet üzerinden yapılırken, bir yandan da belli kavramların başına e- (e-devlet gibi) ya da dijital kelimesi geldi. Para da bunlardan en önemlisi oldu. Kısaca Bitcoin Her ne […]

Categories
Psikiyatri

19 Mayıs 1919

Savaş yorgunu imparatorluğun, kararlı ve özverili subayı ve silah arkadaşları… Bir günde olmayacağını bilerek, dünyanın karşılarında olacağını bilerek, meydan okudular. Doğum günüm diyerek sahiplendiği mücadeleyi, saygıyla ve ilhamla anıyoruz… #19Mayıs1919

Categories
Psikiyatri Psikoloji

10 Kasım

Biz seni hep cephelerde, at üstünde, tahta başında gördük, hatırlıyoruz… Hep seninleydik, #hepseninleyiz…

Categories
Psikiyatri Psikoloji

Kurban Bayramı

Fedakarlığın, vazgeçebilmenin ve paylaşabilmenin bayramıdır aslında Kurban. Her ne kadar giderek somut olarak kurban kesmek ve et yemek üzerine bir bayram haline gelse de, bence hüzünlü bir hikayesi var. Hikayeyi uzun uzadıya anlatmaya gerek yok. Hz. İbrahim’in uzun süre çocuğu olmayışı, sonrasında Hz. İsmail’in doğuşu ve rüyasında onu kurban ettiğini görmesi. İnancı uğruna en sevdiğinden […]

Categories
Çocukluk Çağı Ruhsal Hastalıkları Psikiyatri Psikoloji

Akran Zorbalığı

Çocuğun okuldaki güven ve emniyet duygularını zayıflatan ve bu nedenle uyum ve ilerlemesini bozan en önemli faktörlerden biri de sınıf arkadaşları tarafından mağdur edilmektir. Düzenli olarak alay edilen ya da saldırıya uğrayan çocuk, okulu tehditkar bir yer olarak algılayabilir ve dolayısıyla okula karşı olumsuz tutum ve duygular besleyerek zamanla okuldan soğuma ve uzaklaşma davranışı gösterebilir.

Categories
Çocukluk Çağı Ruhsal Hastalıkları Kaygı Bozuklukları Psikiyatri Psikoloji

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı; bir sınav ya da herhangi bir değerlendirme öncesi, esnasında veya sonrasında, sınavın ya da değerlendirmenin olası olumsuz sonuçlarına yönelik ortaya çıkan, gerekli performansı göstermeye engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun olarak hissedilen duygusal, fizyolojik ve davranışsal tepkilerdir.

Categories
Bağımlılıkla İlişkili Hastalıklar Psikiyatri Psikoloji

31 Mayıs Dünya Sigarayı Bırakma Günü

Herkese merhaba, 31 Mayıs Dünya Sigarayı Bırakma Günü vesilesiyle size sigara (nikotin) bağımlılığı hakkında bazı bilgiler vereceğim. Bu yazı sayesinde bir kişi bile sigara bırakma girişiminde bulunsa dahi çok mutlu olacağız. Sigara bağımlılığı ile ilgili sitemizdeki yazıya da buradan ulaşabilirsiniz. Sigara, bilinen en önemli önlenebilir hastalık ve erken ölüm sebebidir.  17 milyon kişinin sigara kullandığı […]