Categories
Bilişsel Bozukluklar Psikiyatri Psikoloji

Bisikletin Yaşı Olmaz

Bisikletler yaklaşık iki yüzyıldır hayatımızdalar. Farklı görüşler olsa da ilk 1800 yılların başlarında bulunmuş, çok farklı boyut ve şekil değiştirse de o günden beri hayatlarımızda hep olmuştur. Son dönemde üretiminde ve yedek parça tedariğinde zorluklar yaşandığı söylense de (Financial Times), Pandemi ile beraber yaygınlaşması hız kazandı. Fiziksel sağlığa iyi gelen bisiklet, yaşattığı özgürlük ve özerklik […]

Categories
Psikiyatri Psikoloji

YTD : Yatırım Tavsiyesidir

Bilgisayarlar, robotlar, Endüstri 4.0 derken dijitalleşme hayatımızın her alanında girdi. Zaten gelişen teknoloji bizi dijitalleşmeye cesaretlendirirken, Covid 19 pandemisi buna mecbur bıraktı. Bir yandan her türlü alışveriş, başvuru internet üzerinden yapılırken, bir yandan da belli kavramların başına e- (e-devlet gibi) ya da dijital kelimesi geldi. Para da bunlardan en önemlisi oldu. Kısaca Bitcoin Her ne […]

Categories
Psikoloji

Dünya Arı Günü

Zar kanatlılar takımının kıymetli temsilcileri… Çoğu zaman korkarız. Zaman zaman alerjik reaksiyonlar ile karşılaştığımız güzide canlılar… Çalışkanlığın sembolü… Aslında birçok açıdan daha fazla tanımaya ihtiyacımız var. Bizim açımızdan en büyük özellikleri biyoçeşitliliğin korumaları hatta artırmalarıdır. Tozlaşma sırasında arıya ihtiyaç duymayan bitki son derece sınırlıdır. Gıda olarak tükettiğimiz yüze yakın bitkinin %77 sinin tozlaşma ve türünün […]

Categories
Psikiyatri

19 Mayıs 1919

Savaş yorgunu imparatorluğun, kararlı ve özverili subayı ve silah arkadaşları… Bir günde olmayacağını bilerek, dünyanın karşılarında olacağını bilerek, meydan okudular. Doğum günüm diyerek sahiplendiği mücadeleyi, saygıyla ve ilhamla anıyoruz… #19Mayıs1919

Categories
Psikoloji

Şeker mi Şükür mü

Hicretin ikinci yılından beri Ramazan ayında tutulan oruç sonrası bayram kutluyoruz. Yalnız İslamiyet değil, Semavi dinler başta olmak üzere, tüm din ve inançlar farklı şekil ve günlerde olsa da orucu tavsiye etmektedir. Peki neden? Tüm dinler insan ve toplum yaşamını düzenleme üzerine çeşitli kurallar koyarlar. Oruç, dinler arasında en çok ortaklaşan ibadet ve disiplin yöntemlerinden […]

Categories
Psikiyatri Psikoloji

10 Kasım

Biz seni hep cephelerde, at üstünde, tahta başında gördük, hatırlıyoruz… Hep seninleydik, #hepseninleyiz…

Categories
Psikiyatri Psikoloji

Kurban Bayramı

Fedakarlığın, vazgeçebilmenin ve paylaşabilmenin bayramıdır aslında Kurban. Her ne kadar giderek somut olarak kurban kesmek ve et yemek üzerine bir bayram haline gelse de, bence hüzünlü bir hikayesi var. Hikayeyi uzun uzadıya anlatmaya gerek yok. Hz. İbrahim’in uzun süre çocuğu olmayışı, sonrasında Hz. İsmail’in doğuşu ve rüyasında onu kurban ettiğini görmesi. İnancı uğruna en sevdiğinden […]

Tükenmişlik (Burnout) Sendromu Nedir?

Tükenmişlik sendromu son zamanlarda bazı ünlüler nedeniyle daha aşina olduğumuz bir konu. İlk olarak 1970 yılında ortaya atılan bu kavram zaman içinde daha çok destekçi bulmuş ve 1990’lı yıllardan itibaren bilim adamlarının ilgisini çekmiştir. Hali hazırda en yaygın kullanılan bilimsel arama motoru PUBMED’e “burnout syndrome” yazıldığında 13722 sonuçla karşılaşırsınız. Tükenmişlik sendromu nedir? Belirtileri nelerdir? Tükenmişlik […]

Categories
Çocukluk Çağı Ruhsal Hastalıkları Psikiyatri Psikoloji

Akran Zorbalığı

Çocuğun okuldaki güven ve emniyet duygularını zayıflatan ve bu nedenle uyum ve ilerlemesini bozan en önemli faktörlerden biri de sınıf arkadaşları tarafından mağdur edilmektir. Düzenli olarak alay edilen ya da saldırıya uğrayan çocuk, okulu tehditkar bir yer olarak algılayabilir ve dolayısıyla okula karşı olumsuz tutum ve duygular besleyerek zamanla okuldan soğuma ve uzaklaşma davranışı gösterebilir.

Categories
Çocukluk Çağı Ruhsal Hastalıkları Kaygı Bozuklukları Psikiyatri Psikoloji

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı; bir sınav ya da herhangi bir değerlendirme öncesi, esnasında veya sonrasında, sınavın ya da değerlendirmenin olası olumsuz sonuçlarına yönelik ortaya çıkan, gerekli performansı göstermeye engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun olarak hissedilen duygusal, fizyolojik ve davranışsal tepkilerdir.